Relax físico, emocional y mental
Aprende a realizar un relax completo que te llevará a un estado de armonía y serenidad y te permitirá concentrarte.
Aprende a realizar un relax completo que te llevará a un estado de armonía y serenidad y te permitirá concentrarte.
La técnica básica de la Meditación explicada en cinco pasos desde el relax hasta el éxtasis.